Bahana Online is brought to you by 
Redaksi Ebahana & Kontak Redaksi
Media Rohani Terlengkap & Terpercaya
Input your search keywords and press Enter.
Tag
eBahana.com – Banyak wanita enggan berlatih beban karena takut berotot. Padahal selama anda berlatih tanpa menggunakan hormon tambahan, hal itu tidak akan terjadi. Otot binaraga wanita yang anda lihat di bab ini karena dia menggunakan hormon tambahan. Anda dirancang ramping, bukan berotot. Selain tubuh lebih ramping dan padat berisi, kegunaan…
eBahana.com – Kesibukan melanda kota-kota besar, antara para pekerja yang mencari nafkah, mahasiswa yang kuliah, bahkan menyentuh anak-anak yang sibuk bermain. Perlukah olahraga di saat kita sibuk? Jawabannya adalah harus. Bagaimana kalau kita benar-benar tidak ada waktu? Bagaimana jika waktu yang kita miliki benar-benar tersisa untuk makan siang, itu pun…
eBahana.com – Madu untuk sumber energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan. Hal ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan, jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan saat…
eBahana.com – Setiap manusia membutuhkan makan untuk bertahan hidup. Namun tak banyak yang mengerti bagaimana pola makan yang baik dan benar. Berikut ini ada tips sederhana untuk memiliki pola makan yang baik dan benar. Buang semua permen dan keripik. Singkirkan semua bentuk minuman soda. Tinggalkan semua snack yang tidak busuk…
eBahana.com – Wabah Corona yang mulai mencuat sejak awal tahun 2020, membuat kita masyarakat Indonesia harus terbiasa dengan sejumlah kondisi. Hal tersebut kerap disebut New Normal. Fase new normal, pada dasarnya menuntut kita untuk terbiasa dengan sejumlah protokol kesehatan khusus guna menjaga diri agar tidak terpapar virus Covid-19 tersebut. …
eBahana.com – Semua orang di berbagai belahan dunia, sedang konsen dan fokus untuk terbebas dari Virus Corona atau COVID-19. UNICEF Indonesia melalui laman website resminya menyampaikan langkah-langkah yang dapat dilakukan jika Anda atau orang di sekeliling Anda mengalami tanda-tanda atau gejala-gejala Anda harus segera mencari perawatan medis, tetapi perlu diingat bahwa gejala…
eBahana.com – Corona virus, penyakit yang pertama kali diidentifikasi di Wuhan, Tiongkok, diberi nama coronavirus disease 2019 (COVID-19)–sebelumnya, penyakit ini disebut dengan ‘2019 novel coronavirus’ atau ‘2019-nCoV.’ COVID-19 adalah virus baru yang berasal dari satu keluarga yang sama dengan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) dan beberapa jenis flu biasa. Merebaknya…
eBahana.com – Hai Ladies.. Olahraga untuk wanita bisa dilakukan di mana saja, di tempat kebugaran ataupun di rumah. Konsultasilah dengan trainer dan dokter anda untuk menyesuaikannya dengan kondisi fisik anda saat ini. Berikut jenis-jenis olahraga yang dapat dilakukan oleh wanita: Kardio: senam aerobik, badminton, renang, dan lainnya Strength: yoga dan pilates…
eBahana.com – Bisakah kita sembuh dari sebuah penyakit? Jawabannya sangat bisa, tetapi dalam hal ini memang dibutuhkan keteguhan iman percaya kepada Yesus yang benar. Banyak iman di antara orang-orang percaya yang mengalami sakit tidak disertai dengan perbuatan, padahal kita tahu bahwa iman tanpa perbuatan adalah sia sia. Ketika Anda ingin sembuh,…
Jakarta, eBahana World Health Organization (WHO), Organisasi Kesehatan Dunia menyampaikan bahwa Indonesia harus melakukan persiapan yang lebih maksimal untuk menghadapi penyebaran virus corona. WHO khawatir Indonesia tidak bisa mendeteksi virus corona, mengingat negara-negara tetangga telah melaporkan beberapa warganya yang terjangkit. WHO sangat mengkhawatirkan Indonesia karena sampai saat ini belum ada kasus virus corona…
