My Morning Boost Juice

Yuk mengawali weekend ini dengan hidup sehat.

Hari ini Cooking with Sheila mau share resep jus yang bisa diminum setiap hari. Diminum dalam keadaan perut kosong.  Baru 30-60 menit kemudian, minum kopi atau makan pagi kalau lapar.

Let’s have healthy life. Amin!!!

Bahan:
1 buah wortel
1 buah apel hijau
1 buah apel Fuji
2 buah jeruk Navel, kupas kulitnya
1 buah pir Ya Lie (yang kulit kuning)
1-2 sdt chia seed

Cara Membuat:
– Potong-potong buah. Simpan dalam lemari es kalau belum mau dibuat.
– CWS gunakan juicer. Juice semua buah yang sudah dipotong.
– Tuang dalam gelas dan beri topping chia seed.
– Sajikan segera supaya tidak teroksidasi.

Untuk 2 gelas

Sumber : Instagram @cookingwithsheila