

Tag
eBahana.com – Banyak wanita enggan berlatih beban karena takut berotot. Padahal selama anda berlatih tanpa menggunakan hormon tambahan, hal itu tidak akan terjadi. Otot binaraga wanita yang anda lihat di bab ini karena dia menggunakan hormon tambahan. Anda dirancang ramping, bukan berotot. Selain tubuh lebih ramping dan padat berisi, kegunaan…
eBahana.com – Kesibukan melanda kota-kota besar, antara para pekerja yang mencari nafkah, mahasiswa yang kuliah, bahkan menyentuh anak-anak yang sibuk bermain. Perlukah olahraga di saat kita sibuk? Jawabannya adalah harus. Bagaimana kalau kita benar-benar tidak ada waktu? Bagaimana jika waktu yang kita miliki benar-benar tersisa untuk makan siang, itu pun…
eBahana.com – Bisakah kita sembuh dari sebuah penyakit? Jawabannya sangat bisa, tetapi dalam hal ini memang dibutuhkan keteguhan iman percaya kepada Yesus yang benar. Banyak iman di antara orang-orang percaya yang mengalami sakit tidak disertai dengan perbuatan, padahal kita tahu bahwa iman tanpa perbuatan adalah sia sia. Ketika Anda ingin sembuh,…
eBahana.com – Hukum yang masuk akan mencerminkan hasil akhirnya. Penting sekali untuk selalu menekankan bahwa jika Anda memasukkan tepung adonan rasa keju, jangan pernah berharap menghasilkan roti rasa cokelat. Saat adonan rasa keju itu dimasukkan ke dalam cetakan bulan, hasilnya adalah roti berbentuk bulan dengan rasa keju. Begitu pula saat dimasukkan…
Rahim adalah salah satu organ yang sangat membedakan antara pria dan wanita. Rahim atau uterus adalah organ utama reproduksi betina pada kebanyakan mamalia, termasuk manusia. Ujungnya yang membuka ke arah vagina adalah serviks atau leher rahim, sedangkan ujung satunya yang lebih luas dianggap sebagai badan rahim. Kedua sisi tersebut disambung…
Diet kadang disalahartikan dengan tidak makan. Diet sebenarnya mengatur pola makan. Pola makan yang baik dan benar harus seimbang dan adekuat, artinya apa yang kita makan harus bergizi seimbang. Gizi seimbang sendiri berarti memiliki semua unsur yang dimiliki oleh tubuh. Jadi, kalau kekurangan gizi, kita akan kehilangan sistem tubuh yang…
Tipe badan adalah bentuk badan bawaan yang tidak bisa ditolak, tetapi bisa dimaksimalkan dan semua mempunyai kelebihan dan kekurangan. Ada tiga tipe bentuk tubuh secara umum. Tiga tipe tubuh manusia terdiri dari ectomorph, mesomorph, dan endomorph. Tipe ini akan sangat memengaruhi metabolisme tubuh dalam mengelola makanan sehingga sangat berpengaruh pada…
Sebelum saya membahas tentang bagaimana membakar lemak, perlu saya jelaskan tiga tipe badan. Tipe badan adalah bentuk badan bawaan yang tidak bisa ditolak, tetapi bisa dimaksimalkan dan semua mempunyai kelebihan dan kekurangan. Ada tiga tipe bentuk tubuh secara umum. Tiga tipe tubuh manusia terdiri dari ectomorph, mesomorph, dan endomorph. Tipe ini…
Masa remaja adalah masa sekolah. Di antara rasa ingin tahunya yang tinggi akan sekitarnya, mereka harus belajar tentang sesuatu di bangku sekolah. Mau tidak mau mereka harus bersekolah. Secara sosial ini merupakan tuntutan. Banyak hal yang harus dipersiapkan karena tidak bisa didapat dari semangat dan rasa ingin tahu saja, tetapi…
Alzheimer adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti orang. Penyakit ini bisa membuat seseorang kehilangan akal dan pikiran. Penyakit Alzheimer tak hanya menimpa orang dewasa, bahkan sering terjadi juga pada anak kecil. Sebenarnya penyakit Alzheimer sangat dipengaruhi oleh faktor genetik, tetapi para ahli kesehatan mengamati bahwa ada faktor lain yang…