eBahana.com – Banyak peserta seminar yang selalu bertanya kepada saya tentang bibir mereka. “Pak Yo, mengapa bibir saya selalu pecah-pecah dan kering?” Sebenarnya banyak hal yang menyebabkan bibir kaum hawa menjadi kurang sehat. Kekeringan dan pecah-pecah yang menimbulkan rasa nyeri ini disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu: • Kurang minum Kekurangan…
eBahana.com – Setiap manusia membutuhkan makan untuk bertahan hidup. Namun tak banyak yang mengerti bagaimana pola makan yang baik dan benar. Berikut ini ada tips sederhana untuk memiliki pola makan yang baik dan benar. Buang semua permen dan keripik. Singkirkan semua bentuk minuman soda. Tinggalkan semua snack yang tidak busuk…
eBahana.com – Meskipun kita sudah hidup dalam pandemi ini selama kurang lebih setengah tahun, namun masih banyak orang yang menanyakan pertanyaan seperti ini, “Apa yang dapat saya lakukan untuk melindungi diri saya dan mencegah penyebaran penyakit ini?” Berikut jawaban dari WHO. Tetap ikuti informasi terbaru tentang wabah Covid-19 yang tersedia di…
eBahana.com – Mungkin ada di antara para pembaca, pria, yang mempunyai masalah dengan alat kelamin (penis) karena mungkin dahulu pernah mengalami kecelakaan pada waktu masih bayi. Sehingga membuat penis hanya 5-7 cm saat ereksi. Apakah ada solusi memperpanjang penis secara efektif dan tanpa efek samping dan tidak menyimpang dari iman Kristen?…
eBahana.com – Siapa yang tak mau kulit menjadi cerah dan sehat setiap harinya. Terlebih semakin bertambahnya usia, kulit semakin rentan terkena dampak buruk dari berbagai polusi dan masalah kulit lainnya. Berikut beberapa makanan alami yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, antara lain: 1. Ubi Jalar Ubi jalar kaya akan…
eBahana.com – Kita semua ingin pulih dari pilek sesegera mungkin. Tidak ada yang mau berurusan dengan batuk, pilek dan sakit tenggorokan minggu demi minggu. Faktanya, terkadang ada kebiasaan yang dilakukan dan malah membuat pilek Anda semakin parah, antara lain, 1. Kurang Konsumsi Cairan Air minum akan mengencerkan lendir Anda dan…
eBahana.com – Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan beberapa makanan utama ke dalam diet Anda. Berikut ini adalah makanan yang telah terbukti dalam penelitian terbaik untuk membantu jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. KACANG ALMOND Magnesium adalah salah satu elektrolit utama yang terlibat dalam…
eBahana.com – Seorang pecinta kopi mungkin bertanya-tanya mengapa ada orang yang mau mengganti kopi dengan minuman lain, mengingat manfaatnya yang luar biasa. Kopi telah terbukti menurunkan risiko penyakit jantung, penyakit parkinson dan banyak penyakit lainnya. Namun, seperti yang Anda tahu, terlalu banyak juga berbahaya. Minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan…