konsumsi sayur dan buah

Washington, eBahana.com – Penelitian terbaru menunjukkan bahwa rajin mengkonsumsi buah dan sayuran segar berpengaruh pada kesehatan mental anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Dilansir dari Healthline pada Rabu (13/10) kemarin, penelitian yang dipublikasikan di BMJ Nutrition, Prevention & Health menunjukkan bahwa asupan buah dan sayuran yang tinggi sangat terkait dengan kesehatan mental…