eBahana.com – Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan beberapa makanan utama ke dalam diet Anda. Berikut ini adalah makanan yang telah terbukti dalam penelitian terbaik untuk membantu jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. KACANG ALMOND Magnesium adalah salah satu elektrolit utama yang terlibat dalam…
eBahana.com – Anda dapat meningkatkan kekuatan pembakaran lemak tubuh Anda dengan makan lebih banyak makanan yang memperkuat hati Anda (organ metabolisme lemak utama tubuh Anda) untuk membakar lemak lebih baik. Hasilnya? Seorang bisa menjadi lebih ramping dan sehat. Berikut beberapa makanan yang melawan lemak tersebut : Sayuran hijau: Bayam, sawi,…