Media Rohani Terlengkap & Terpercaya


Input your search keywords and press Enter.

Tag

healthy

Merancang Pola Makan Seimbang

Diet kadang disalahartikan dengan tidak makan. Diet sebenarnya mengatur pola makan. Pola makan yang baik dan benar harus seimbang dan adekuat, artinya apa yang kita makan harus bergizi seimbang. Gizi seimbang sendiri berarti memiliki semua unsur yang dimiliki oleh tubuh. Jadi, kalau kekurangan gizi, kita akan kehilangan sistem tubuh yang…

Membakar Lemak itu Sangat Mudah

Tipe badan adalah bentuk badan bawaan yang tidak bisa ditolak, tetapi bisa dimaksimalkan dan semua mempunyai kelebihan dan kekurangan. Ada tiga tipe bentuk tubuh secara umum. Tiga tipe tubuh manusia terdiri dari ectomorph, mesomorph, dan endomorph. Tipe ini akan sangat memengaruhi metabolisme tubuh dalam mengelola makanan sehingga sangat berpengaruh pada…

Membakar Lemak itu Mudah

Sebelum saya membahas tentang bagaimana membakar lemak, perlu saya jelaskan tiga tipe badan. Tipe badan adalah bentuk badan bawaan yang tidak bisa ditolak, tetapi bisa dimaksimalkan dan semua mempunyai kelebihan dan kekurangan. Ada tiga tipe bentuk tubuh secara umum. Tiga tipe tubuh manusia terdiri dari ectomorph, mesomorph, dan endomorph. Tipe ini…