Media Rohani Terlengkap & Terpercaya


Input your search keywords and press Enter.

Tag

healthy

Pola Makan yang Baik & Benar

eBahana.com – Setiap manusia membutuhkan makan untuk bertahan hidup. Namun tak banyak yang mengerti bagaimana pola makan yang baik dan benar. Berikut ini ada tips sederhana untuk memiliki pola makan yang baik dan benar. Buang semua permen dan keripik. Singkirkan semua bentuk minuman soda. Tinggalkan semua snack yang tidak busuk…

Apa yang Harus Dilakukan Jika Terkena Gejala Corona Virus? 

eBahana.com – Semua orang di berbagai belahan dunia, sedang konsen dan fokus untuk terbebas dari Virus Corona atau COVID-19. UNICEF Indonesia melalui laman website resminya menyampaikan langkah-langkah yang dapat dilakukan jika Anda atau orang di sekeliling Anda mengalami tanda-tanda atau gejala-gejala Anda harus segera mencari perawatan medis, tetapi perlu diingat bahwa gejala…

Olahraga & Wanita

eBahana.com – Hai Ladies.. Olahraga untuk wanita bisa dilakukan di mana saja, di tempat kebugaran ataupun di rumah. Konsultasilah dengan trainer dan dokter anda untuk menyesuaikannya dengan kondisi fisik anda saat ini. Berikut jenis-jenis olahraga yang dapat dilakukan oleh wanita: Kardio: senam aerobik, badminton, renang, dan lainnya Strength: yoga dan pilates…

8 Makanan Ampuh Mengatasi Hipertensi

eBahana.com – Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambahkan beberapa makanan utama ke dalam diet Anda. Berikut ini adalah makanan yang telah terbukti dalam penelitian terbaik untuk membantu jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. KACANG ALMOND Magnesium adalah salah satu elektrolit utama yang terlibat dalam…

8 Minuman Energi untuk Mengganti Kopi

eBahana.com – Seorang pecinta kopi mungkin bertanya-tanya mengapa ada orang yang mau mengganti kopi dengan minuman lain, mengingat manfaatnya yang luar biasa. Kopi telah terbukti menurunkan risiko penyakit jantung, penyakit parkinson dan banyak penyakit lainnya. Namun, seperti yang Anda tahu, terlalu banyak juga berbahaya. Minum terlalu banyak kopi dapat menyebabkan…